糖尿病是一种比较常见的慢性疾病，它主要是因为体内的胰岛素分泌不足，或者胰岛素抵抗而导致血糖升高的一种慢性疾病。糖尿病患者如果控制不好血糖的话，那么就会引起身体各个部位的并发症，如糖网病、糖尿病足、糖尿病肾病等等，严重时甚至会危及到生命。

导致糖尿病的原因比较多，临床上尚未明确糖尿病的发病原因，但是一般来说可能跟遗传因素、肥胖、饮食因素、自身免疫性因素等等都有关系。

1、遗传因素

遗传因素是糖尿病最常见的病因，遗传因素会导致胰岛素分泌下降或机体对其不敏感，导致血糖不能有效利用和储存。研究发现，如果家庭中有糖尿病患者，那么患者发生糖尿病的几率会比一般人要高。另外，如果家族中有人患有糖尿病，那么其他人患上糖尿病的几率也会大大增加。

2、饮食因素

饮食不合理是引起糖尿病最主要的原因之一，日常生活中如果人们不注意饮食习惯的话，会引起很多疾病。如长期吃糖过多、盐过多、蛋白质过多或脂肪过多的食物，都会导致人们出现血糖、血脂升高，糖尿病、高血脂、肥胖症等患病几率都会增加。

3、肥胖因素

肥胖也是引起糖尿病的一个主要原因，肥胖人群患上糖尿病的几率要比普通人高很多。这是因为人体如果长时间处于超重和肥胖状态时，体内就会分泌大量的胰岛素来帮助人们降低血糖。除此之外，肥胖患者体内还会产生大量的脂肪和毒素等物质，这些物质都会导致患者出现胰岛素抵抗，从而导致糖尿病出现。

糖尿病的发病原因虽然还不清楚，但是糖尿病来临，身体通常会发出信号，尤其是在睡觉的时候，具体表现为以下五个症状。

夜间有这5个症状，说明血糖已经很高了，别忽视

1、口腔异味

口腔异味是糖尿病的常见并发症之一，患者可能会出现口腔炎、牙周炎等时会出现口臭，可导致患者心理负担加重，严重影响患者的生活质量。糖尿病患者出现口腔异味的原因主要有：

① 糖尿病酮症酸中毒，即血糖升高超过了一定的界限，使体内酮体大量生成而引起的一种酮症酸中毒。

② 糖尿病高渗状态，血糖升高，血浆渗透压增高，使口腔组织的水分向组织间隙转移，使唾液分泌减少而出现口腔干燥，同时口腔内细菌大量繁殖引起口臭。

③ 糖尿病晚期，由于神经 病变及自主神经功能紊乱，可出现唾液分泌减少、皮肤干燥等症状。

2、手脚冰凉

大部分糖尿病患者在睡觉的时候，都会出现手脚冰凉的情况。这主要是因为体内的血糖过高，从而导致血液循环受到了影响。而手脚作为人体比较末端的部位，一旦血液循环出现问题的话，那么就会出现手脚冰凉的情况。

对于这种情况，患者需要及时降低血糖水平，否则的话就会引发大面积的血管堵塞。除此之外，在睡觉时还容易出现脚麻、抽筋等症状。这些症状虽然不是很明显，但是却会给患者的生活带来很多困扰。

3、夜间尿频

一般来说，在晚上睡觉之前喝水过多，或者喝了太多的汤和饮料，都有可能会导致尿频的发生。而出现这种情况的原因是因为肾脏的浓缩功能受到了影响，尿液在体内聚集之后，就会导致排尿量增加。

当体内的血糖升高之后，也会对肾脏造成影响，导致尿频的情况出现。所以糖尿病患者如果晚上经常尿频的话，那么一定要及时到医院进行检查和治疗。否则就会导致各种并发症出现，甚至会危及到生命。

4、口干口渴

糖尿病患者，尤其是老年患者，由于胰岛素分泌相对或绝对不足，血液中葡萄糖含量增高，使血液渗透压增高，刺激口渴中枢产生口渴；

同时，血液中的葡萄糖含量增高，刺激肾小管上皮细胞，使肾小管对水分的重吸收增加，从而导致尿糖排出增多，出现口干、多饮、多尿等症状。糖尿病患者常有的口干、口渴的感觉，通常在夜间会更为明显。

不仅如此，糖尿病患者由于机体内环境的改变（如环境温度降低、空气干燥等）以及胃肠道粘膜吸收功能障碍也会引起口干、口渴的问题。

5、睡眠质量差

睡眠质量差是糖尿病患者的常见症状之一，其原因可能与糖尿病患者的自身调节能力差、神经 病变和自主神经功能紊乱、心理因素等有关。

糖尿病患者的睡眠质量差可能还跟用药有关系，糖尿脾病患者服用的药物中，有些药物可能会影响睡眠，有的药物会降低血压和心率，还有的药物可引起口干、多饮等症状；因此，糖尿病患者要在医生指导下合理服用药物，避免或减少不良反应对睡眠的影响。

相反，睡眠质量差也是糖尿病的诱因之一，美国杜克大学内分泌学教授埃默里说：“睡眠时间和质量对身体健康都有重要影响。睡眠时间过短或过长都会增加患上糖尿病和其他慢性病的风险。”，研究人员在一项调查中发现，与每晚睡6-8小时的人相比，每晚睡4-5小时的人患2型糖尿病的风险高出50%。

以上五个症状，如果你在夜晚经常出现，就要警惕是否是糖尿病来临前的症状，可以保持规律的血糖监测，或者医院查下血糖。